右足首内側が痛いので整形外科に行ってきた(11/10)。 後脛骨筋腱炎だそう。 どうも足の外側につっぱる癖があるようで、内側の筋をよく使うかららしい。 インソールを変えたり靴を変えたりするといいよとのこと。 調べた感じでも特段治療法があるわけでもなく、なるべく使わないように器具をつけて日々矯正していく感じっぽい。 それでも治らなかったら手術。
後脛骨筋腱機能不全症の症状と治療方法｜プライマリメディカルサポート｜港区東麻布のフィジカルコンディショニング・トレーニング
保存的治療
* 発症初期では安静、消炎鎮痛薬。
* 固定終了後は一般的にヒールウェッジやアーチサポートと呼ばれる足底装具を使用します。
* 保存的治療が無効だった場合、手術が必要になります。
手術的治療
* 滑膜切除術、骨切術、腱移行術、関節固定術などが行われます。
つらい。
